烟的人，而戒烟成功呢？ 抽烟的人认为抽烟和做一个抽烟的人是两件不同的事情，抽烟的人之所以是一个抽烟的人，就是因为他们抽烟。如果您抽烟，您就是一个抽烟的人，要做一个不抽烟的人，就永远不抽烟。 抽烟的会认为戒烟比继续抽烟更加痛苦（破戒高峰点） 破戒的概率比陨石砸中您的概率要大很多，但是您有一个非常大的优势。如果陨石砸中您，您肯定毫无对策，听天由命。对于戒烟来说，一切都在您的掌控。任何人都不能强迫您抽烟，因此您所需要提防的就是您自己。人们为什么抽烟？就是因为他们想抽烟。（就这一个答案） 为了确保以后不再受“我想抽烟”，这种想法困扰我们，要记住三点： 1：清除“可以偶尔抽烟”的观点，绝对不可以。 2：理解每次抽烟对您...
真正戒烟 戒烟很简单啊 戒烟其实很简单 戒烟真的很简单的说说 戒烟太简单了 戒烟真的好么 戒烟有什么好法吗 戒烟真的很简单我每天都能戒 戒烟真的很简单啊 戒烟真的很简单嘛- 第1章 请读者看完这本书
- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
- 第35章 番外四
- 第36章 请多多宣传这本书
沈队的心尖宠
简介关于沈队的心尖宠刚开分，后续分数会涨，请放心食用！简浣直播pk连到了一个消防员小哥哥，她对他一见钟情，口嗨喊了声老公，命运的齿轮开始转动。一次偶然的机会，两人领证了。简浣去消防大队送水果，追着沈昱风喊老公。却惨遭沈昱风阻止，简小姐别太入戏，我们不过是契约关系。再后来，简浣在直播中三番几次喊对面的帅哥老公时，沈昱风他急了，追着直播间而来简浣你要是敢喊别人老公，你就完了！简浣不仅不怕，越喊越嗨，甚至把沈昱风给拉黑了。气得沈昱风直接奔到家里来，一把扛起还在直播的简浣把她往床上一丢，欺压而上，你在叫别的男人一个老公试试，嗯？简浣勾唇一笑，醋王回来了。我在跟你讲很严肃的事情，你还笑？下一秒，一片柔软就堵上了沈昱风的嘴。...
顶上在即，白胡子团总队长苟不住
作品简介穿越大航海世界，克洛克达尔成为白胡子海贼团零番队队长。在深知白胡子海贼团在顶上战争的结局，于是他选择找个地方苟下去。可当他来到阿拉巴斯坦后，竟激活了最强漫...
什么土味歌手？请叫我中老年偶像
作品简介苦读书提供什么土味歌手？请叫我中老年偶像的最新章节和全文阅读更新及时欢迎光临本站阅读什么土味歌手？请叫我中老年偶像您也可以选择收藏什么土味歌手？请叫我中老年偶像...
豪门少奶奶的娱乐圈生活
简介关于豪门少奶奶的娱乐圈生活京城6家是整个国内的都想高攀的家族，却没想到6家现任家主英年早婚娶了恶名昭着的沈家小姐。传闻两人刚结婚第二天6总就出国了，两人将近三年没见关系极其恶劣。我永远对你有所亏欠。那个曾经不可一世的人，也在知道自己心意以后为爱低头。传闻都说6总脾气阴晴不定，但只对一人例外。...
长姐有灵泉，荒年吃喝不愁
老韩家三房瘫了，媳妇天天给儿子喂血脸白的像鬼，小女儿是个瘸子，就大女儿好看点，韩老太想把她换粮食吃。韩落雪醒来就面对地狱开局，当然是先用计分家了，哪怕住鬼屋也无所谓全村人都在等着净身出户的三房饿死，可为啥他们家生活越来越好了？鸡鸭野猪肉天天吃也就罢了，谁能说说我他们哪来那么多粮食卖？后来，小女儿也不瘸了，韩老三又长姐有灵泉，荒年吃喝不愁...
重回七零娇养糙汉老公
简介关于重回七零娇养糙汉老公赵菁重生了。重生的第一件事，就是改变下乡目的地，去隔壁向阳大队找老公。在赵菁眼里，自家老公是温和有礼，儒雅稳重！可重生后，第一次见面，赵菁却惊讶无比这个一身反骨，又凶又狠还不理人的男人，是未来那个温柔守护她的老公吗？！顾洲，三岁起便跟着被他爸举报的外公外婆和母亲前往农场改造，受尽苦头，十岁的时候，外婆劳累去世，母亲也因病去世，外公带着他来到了向阳大队。却依旧只能住牛棚，受村民排挤，养成了冷漠的性子。没人愿意靠近顾洲，直到大队里来了个名叫赵菁的女知青。她又娇又美，比所有人都好看，还很聪明善良，据说来大队之前，救了镇里领导的孩子。大队里的人都很喜欢她，偷偷讨论，这样一个凝脂美人，以后要嫁给谁！赵菁不知什么时候知道了村子里在讨论她，她悄悄站在顾洲身边，轻声说嫁给你，好不好？顾洲掐住赵菁的腰，语气凶狠，手里动作却很轻嫁给我，你就一辈子都不能离开我的身边！赵菁笑得漂亮求之不得。...