手机浏览器扫描二维码访问
第 4 章（第1页）
柔韧素质和灵敏素质都是顾染的强项，测下来都能保质保量的完成。从耐力测试开始，才是真正的考验。
集训21天他的进步很大，虽然还是明显看得出，前面两部分和后面两部分的差距，但是起码能完完整整的完成下来。
今天也不知道是因为紧张，还是怎么了，做完滑冰姿势分并腿跳的之后，他就喘得非常厉害，大颗大颗的汗珠顺着额角往下淌。
到了综合力量素质中的第一个动作静蹲三分钟的时候，他能清晰的感觉到自己大腿肌肉，从紧张到僵硬再到颤抖的过程。
他咬紧牙关，不停地在心里告诉自己“坚持坚持坚持”
“还有三项，什么都别想，死也要挺过去”
第二项仰卧起坐，第三项背肌，终于熬到了最后一项跪姿俯卧撑。
一分钟的时间漫长又煎熬，听到结束的哨音那一刻，顾染长长的呼出一口气。
而后，他就听到两位裁判的交谈“动作不是很标准，间隔时间有点长。”
“耐力和综合力量差了一些。”
“”
顾染慌了，他人都来了上海，要是没有比赛资格
他张了张嘴，想说能不能给个机会，他再做一遍。话还没出口，裁判打断了他“综合评分86，通过测试。”
听到成绩的那一刻，顾染总算松了口气，暗自握了握拳头，然后向裁判鞠躬“谢谢老师”
顾染面无表情的走出来，徐清看着他，一脸严肃的说道“别告诉我你达标”
顾染咧嘴一笑“86分。”
徐清点点头“勉勉强强，准备接下来的比赛吧。”
每个参赛单位，每一个个人单项可以报名三名运动员，5oo米和1ooo米，是报名人数最多的项目。
加上顾染，j省也有三名队员报名了这个项目，三个人都顺利通过了初赛和四分之一决赛。
两场比下来，顾染明显能感觉到，选手们的实力差距很大，有的人是真的强，出就遥遥领先，把对手摔在了身后。
有的人，也不知道是技术不过关，还是心理素质不好，自己都能把自己绊倒。
顾染把所有预赛和四分之一决赛都看了一遍，仔细观察自己的对手，心里大致有个数，以他的成绩，进入决赛应该问题不大。
可万万没想到，第二天半决赛的分组出来，j省的三个人竟然分在了同一组。
按照规则，半决赛分为两组，根据四分之一决赛，一、三、五、七名分在第一组，二、四、六、八名分在第二组。
每组前两名进入决赛a组，最后决出第一至第四名，后两名进入决赛b组，最后决出第五到第八名。
而顾染恰巧就是四分之一决赛的那个第七名，他的两位队友一个第三，另一个第五，第一名来自h省，名叫池朗。
晚饭过后，全部队员来到徐清的房间，进行每天的例会。
徐清翻开赛程，挨个把第二天的比赛都理了一遍。他只是带队的总教练，对这些选上来的小队员并不熟悉。
平时带大家一起训练的都是王指导，每个人技术上要交代的问题，主要都是他来说。
轮到u16年龄组男子5oo米比赛的时候，王指导也有点不知道如何开口。
短道滑虽然是一项竞比赛，但是能够在比赛中采用的战术特别多，尤其是队员之间的配合，最终呈现出来的结果也大不相同。
王指导轻咳一声，说道“现在，咱们至少保证了一个决赛名额，问题的关键在于如何能让利益最大化两个人进入决赛。”
“你们短道滑不是最讲究配合吗一个人打辅助，拦住那个h省的队员，让两位队友进决赛。”
说话的是坐在窗户下面的一个中年男人，他叫赵平，是j省冬奥运动管理中心的一名工作人员，也是这次j省代表队的领队。
赵平此言一出，挤了几十个人的酒店标准间登时安静得落针可闻。
三个人参加比赛，让一个人牺牲，帮助其他两人进决赛。
听起来没毛病，可问题的关键是，要让谁去牺牲呢
战国大权臣
作品简介穿越之后竟然还能重生？第一次穿越，想要当个好贤臣的李建被秦昭王嬴稷秦始皇嬴政接连吊打，还被众多猪队友所拖累。第二次重生，李建决定，辅佐别人什么的玩蛋去吧...
武侠世界探花郎
作品简介有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有争斗，有争斗的地方就要分个一二三。头名状元，第二榜眼，老三探花。第一整天被人惦记，第二整天惦记第一，林轩表示，第三挺好的，不仅逍遥，没事还能探探花。...
权宠之仵作医妃
穿越重生权宠之仵作医妃作者步月浅妆完结内容简介大理寺卿之女沈莞死了。一场冤案，二十四条人命。同一时间，忠勇侯家九小姐秦莞活了。胆小如喵的秦莞性情大变技能点亮，会寻凶会探案，进可剖尸，退可医人，顺带将伯母庶妹姨娘刁奴治的服服帖帖。正踏上伸冤之路，各式诡谲大案纷至沓来。无头新娘案，枯井沉尸...
女配末世重生，我靠修仙活命
简介关于女配末世重生，我靠修仙活命copyright世界简介设定女主死后重生至人类艰难求生的末世，女主带着空间及火系异能的金手指重生在爆之前一个月，开启囤物资，带着家人朋友，携手男主建基地，升级打怪研疫苗，创造新文明世界。事实是，重生按照世界简介走，在疫苗研成功，马上结束末世总有女配...
军婚撩人：作精军嫂在八零赚麻了
全文架空先婚后爱军婚追妻火葬场！醒来后，三优军人成了自己老公是什么样的体验？谢邀！温暖一睁眼现自己穿书了，穿成了军人老公作天作地又懒又馋的前妻。这个前妻趁着老公不在，在满大院偷鸡摸狗，无恶不作，成了整个大院的公害，逼得军人老公主动提出离婚！丈夫嫌弃自己？那不要了呗！这美好的八零年代！创业不香吗？赚钱不香吗？她一个拥有2ooo万粉丝的抖音大V，离了男人只会过得更好！从小小的裁缝店到服装店，接着创立品牌，最后开了连锁展到国外同时平平无奇的美食店，也成了需要提前预约半年才能吃到的享誉世界的餐馆而她自己通过时尚的敏锐，从二百斤肥婆瘦成了人见人爱，花见花开，走在时代尖端的时尚大咖，还顺便带大院里的女人们赚钱致富。人漂亮了，爱干净了，桃花还一朵一朵泛滥成灾。各个青年才俊不知打哪儿听到的消息，天天来追问他什么时候离婚？三优男人这下慌了！媳妇儿，以前是我错了，以后我都听你的，好不好？温暖滚，别耽误老娘赚钱...
明末匪事
崇祯元年，陕西大旱崇祯二年，陕西大旱崇祯三年，陕西大旱崇祯四年，陕西大旱…有完没完？还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的，其持续时间之长受旱范围之大，为近五百年所未见。五百年？孙悟空都从五指山下出来西游了，顽石已长满青苔，沧海都变成桑田了，这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了，地主也没余粮，皇帝也没闲钱，不征税紫禁城就得关门。啥也不说了，该征税的还得征，陕西也不能例外。奶奶的，都这样了还要收税，让人活不？陕西百姓经过一番深入的思想斗争，联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点，广大民众决定起义，理想远大的当起义军，理想一般的当土匪。好了，大环境就这样，提起刀开始干活吧！小说交流群号456361o91各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...