手机浏览器扫描二维码访问
第3章 外在变化（第2页）
一轮打完，他体内便产生了比之昨日更为庞大的暖意，且随着轮转不停，内外两股暖意在不停的积累之中。
“似乎，我的度变快了……”
‘五禽戏-真’还没入门时，他一轮要用一个多小时，才能练完，入门后，他一轮也得要五十来分钟，可刚才他大致估算了一下时间，现这一轮下来，差不多只用了半个小时……
这种现让他心头一喜，因为这代表着他每天能够习练的次数就更多了，说不准再往后时间还会减少……
忽然间，一股凉风吹过，让张玄崇有些舒服，可这股舒服还是比不过他心里的喜悦，于是乎，他又摆开了架势……
昏黑的天色下，树叶的欻欻声里，偶尔夹杂着一两声破风声……
张玄崇这一习练，就是六个小时，从太阳未出，到太阳高悬，他一次未歇，总共演练了11次。
呼！
停下动作后，他长出了一口气，而这口气似乎带走了他身体里多余的汗气。
因为张玄崇就算在太阳光的直射下连续习练了三个多小时，可等他停下来时，他的面色也只是微微绯红，面上基本上没有汗水，他也不是很累，之所以停下来，是因为他现在又渴又饿……
歇了几分钟后，他走到放茶杯的地方，小口喝起水来。
“我现在一天极限次数大概是习练2o来次，但是……”
张玄崇现一个问题，他知道每次习练完‘五禽戏-真’后产生的暖意是好东西，但是这股暖意的来源是他吃下去的食物，今日比之昨日，他练得更多，而且同等次数下暖意产生的也就越多，饿的同样也就更快……
照这样下来，如果他每天都要练到极限的话，那可能他一天可能要吃四五顿饭，这就麻烦了……
更往后讲，他的五禽戏进入下一阶段后，恐怕他需要的食物会更多……
“或许，也不是没有办法……”
张玄崇使劲揉搓了一下脸庞，脑内突然冒出一个想法，虽然有些不切实际，但如果能实现，或许性价比会出他的想象。
更别说，张玄崇还要爬山，如果长时间如此，他怕自己提升的还没损耗的多。
他好不容易摆脱了一身的小毛病，可不想再感受那种折磨了。
特别是他的胃，因为厂里的用餐时间不规范，长时间下来，得了胃炎，靠着入门级的五禽戏-真给恢复了，哪怕熟练级又强化了一番，他还是怕自己重蹈覆辙，所以该休息时还是要休息，他不急于那一时。
啾啾、啾啾……
张玄崇以自己感觉最为舒适的度朝着山上走去，平均每秒钟跨越四个阶梯。
他没有用手电筒照亮，只是凭着自己的感觉抬腿、收腿，听着石梯两旁因为自己出的动静而受惊的鸟雀所出的鸣叫，他心里一片宁静。
“比起厂里的朝八晚十二，我更喜欢现在的生活……”
嗅着并不清新的空气，张玄崇的度开始逐渐加快，他想看看自己的最快度。
“叮~”
手机屏幕亮起，上面显示时间是4：51。
看到这个数字，张玄崇心中一定，果然和他想的大差不差，‘精’就是身体，就是力量、反应、强度、度等等元素的集合体，所以一旦精提升，那么力量、度、反应等也会提升。
呼！
稍微休息了几分钟，等他平复了有些起伏的气息后，就摆开了‘五禽戏-真’独有的架势，在山巅的空地上习练起来。
这块空地说大不大，说小不小，勉强有个3o平米，虽有些倾斜，但不影响他的动作。
张玄崇刚一习练起来，便察觉到了变化，他的身体似乎产生了某种变化，对于‘五禽戏-真’的各种关窍，如力、姿势、呼吸等，对比昨日要更上一层楼。
就像是又被优化过了一样，不过这次优化是在他身体里进行的。
一轮打完，他体内便产生了比之昨日更为庞大的暖意，且随着轮转不停，内外两股暖意在不停的积累之中。
“似乎，我的度变快了……”
‘五禽戏-真’还没入门时，他一轮要用一个多小时，才能练完，入门后，他一轮也得要五十来分钟，可刚才他大致估算了一下时间，现这一轮下来，差不多只用了半个小时……
这种现让他心头一喜，因为这代表着他每天能够习练的次数就更多了，说不准再往后时间还会减少……
忽然间，一股凉风吹过，让张玄崇有些舒服，可这股舒服还是比不过他心里的喜悦，于是乎，他又摆开了架势……
昏黑的天色下，树叶的欻欻声里，偶尔夹杂着一两声破风声……
张玄崇这一习练，就是六个小时，从太阳未出，到太阳高悬，他一次未歇，总共演练了11次。
呼！
停下动作后，他长出了一口气，而这口气似乎带走了他身体里多余的汗气。
因为张玄崇就算在太阳光的直射下连续习练了三个多小时，可等他停下来时，他的面色也只是微微绯红，面上基本上没有汗水，他也不是很累，之所以停下来，是因为他现在又渴又饿……
歇了几分钟后，他走到放茶杯的地方，小口喝起水来。
“我现在一天极限次数大概是习练2o来次，但是……”
张玄崇现一个问题，他知道每次习练完‘五禽戏-真’后产生的暖意是好东西，但是这股暖意的来源是他吃下去的食物，今日比之昨日，他练得更多，而且同等次数下暖意产生的也就越多，饿的同样也就更快……
照这样下来，如果他每天都要练到极限的话，那可能他一天可能要吃四五顿饭，这就麻烦了……
更往后讲，他的五禽戏进入下一阶段后，恐怕他需要的食物会更多……
“或许，也不是没有办法……”
张玄崇使劲揉搓了一下脸庞，脑内突然冒出一个想法，虽然有些不切实际，但如果能实现，或许性价比会出他的想象。
阎ZK最新小说
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得阎Zk最新小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
夫人藏起孕肚逃跑，靳总全球疯找
简介关于夫人藏起孕肚逃跑，靳总全球疯找飞机失事，八岁的她被十六岁的他带回靳家。十年间，他的温柔可以给世间万物，却唯独不会分给她。一夜醉酒沉沦后，她带着孕肚逃离他给的牢笼。本以为从此一别两宽，永不相见。谁知道他像疯了一样满世界找她，一找就是五年！某天，小儿子带着女儿抱住她，眉眼弯弯妈咪，我们转走了爹地三十个亿！可以偷走哥哥跑路了！她还没来得及带着宝贝们逃跑，就被闻讯而来的男人堵在了墙角。唐晚星，你究竟偷生了几个孩子！无可奉告！...
海贼之苟到大将
大海贼时代。大海风起云涌，强者毁天灭地，各自厮杀，实在是让人提不起劲！我，鲁西鲁库洛，二十四岁，最大的梦想安全的过完这一生！...
我在伟大航路上靠基建当新皇
前排基建航海争霸，女主不是传统意义的海贼。生存模式基建模式争霸模式上班了，更新时间调整到晚上九点。最近还有存稿会日更。上班若是忙的话会调整到隔日更，有事不更会请假。OP版航海家们发现，在伟大航路...
天下枭雄
这是一个英雄辈出的时代，李世民窦建德王世充李密萧铣张须陀李靖苏定方．．．．．大浪淘尽，千古风流人物。这又是一个充满机遇的时代，隋末天下，群雄争霸，美人似玉，江山如画，唯强者可居。魂系千年，权门庶子，黄沙百战，气吞万里如虎，对面李唐的强势兴起，他敢与之争夺天下否？小说关键词天下枭雄无弹窗天下枭雄txt全集下载天下枭雄最新章节阅读...
重生之大神是天后
台上是天后巨星，台下是游戏里的傲娇大神！程素伊手持法杖，笑的嚣张，想阴我？看姐怎么玩残你！想打架？分分钟揍的你怀疑人生！...