狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 健身天才(第1页)

“吴先生,你说什么,你要加重5o公斤?”

“你现在已经是1oo公斤了,再加重5o公斤,那就是整整3oo斤,加上杠铃杆的4o斤,一共是34o斤。”

“吴先生,这是不是太重了,我觉得你还是一点点的往上加吧。”

蒋峰错愕的望着吴良,一脸的不确定。

15o公斤,别说是整个金色阳光会管了,就算是放眼林城所有的健身馆,能够在这种重量下杠铃深蹲的都没有多少人。

这些人,要么是常年健身,而且是以力量为主的力量型健身达人。

要么就是各大健身馆的部分高级健身教练,没错,就是部分,而非全部。

因为健身教练也是各有优势的,他们或许都知道针对学员的要求愿望来做哪方面的锻炼,但个人自身却未必擅长。

能够做15o公斤杠铃深蹲的,只有那些喜欢做力量型锻炼,而且还是腿部力量的高级教练才能做到。

吴良,一个刚开始健身,第一次做杠铃深蹲的新人。

能够做到1oo公斤的杠铃深蹲已经很厉害了,15o公斤可就太危险了。

所以对于他的想法,蒋峰是没有照做的,而是进行了劝慰。

“吴良,你是疯了么?”

“现在又没人跟你比赛,也没人跟你竞争的,就算你感觉还是轻,也可以慢慢来啊,健身是为了让身体更加健康,而不是毁身体的你懂不懂!”

相比起蒋峰的委婉劝说,韩韵就激动的多了。

在她看来,吴良到现在就应该停止了。

他现在虽然没到极限,他想继续的话,韩韵原本也打算不说了。

可一下子加重5o公斤,她就不同意了。

就算有器械保护,有蒋峰在一旁,如果他真的承受不住,可以帮他扶住杠铃。

但万一要是没能及时帮他扶住杠铃,让杠铃砸下来,三百多斤的重量砸到人的身上会造成多大的伤害?

就算扶住了,也会对他对身体,尤其是双腿的关节造成不小的伤害。

“快来啊,这里有人要做15o公斤的杠铃深蹲。”

“卧槽,是哪个健身狂人啊,15o公斤的杠铃深蹲。”

“竟然是他,那个穿着西裤衬衫的小子,他能做15o公斤的杠铃深蹲,我怎么就那么不信呢,绝对的逞能。”

“别小瞧人,你看看他现在的加重是多少,1oo公斤了,而且看样子还很轻松,我感觉他能成……”

杠铃深蹲每天都有人在做,甚至是一大半来到健身会管的人都会做上几组。

可能够做到15o公斤杠铃深蹲的,却是寥寥无几。

随着韩韵的大喊,这边立时就引起了很多人的注意。

当有人开始呼喊后,整个金色阳光健身会所的所有人,此时都向着吴良这边围了过来。

就连负责前台工作的前台妹子,都因为听到这里的情况,也好奇且惊愕的跑了过来,不去管前台了。

“韩姐,你就放心吧,我扛的住。”γg

“蒋教练,你就按我说的加,出了事我自己负责。”

“要是你实在不愿意的话,那就让我自己来加重好了!”

望着越来越多的人过来围观,吴良脸上不见丝毫的惧意,而是一脸自信的,催着蒋峰给自己加重。

他既然敢让蒋峰去加重,那就自己心里有谱。

他可不是逞能,他对自己的身体,可是非常在乎好不好。

热门小说推荐
重生之后妈很抢手

重生之后妈很抢手

潇湘VIP2015115完结,已有2996人收藏了此书简宁在帮朋友执行任务中意外身亡,醒来发现自己穿越到了看过的豪门小说中,成了恶毒女配mdashmdash后妈。作为准男主角的陆家四子和小说的女主角苏心怡一一出场,简宁惊讶的发现这些人竟然与自己的初恋现男友冤家同学闺蜜一一对应。而本应围绕在女主角身边的男人们也纷纷改投她的石榴裙下helliphellip楔子ldquo砰helliphelliprdquo紧闭的双叶实木大门被人从外面粗鲁的踹开,重重的撞在墙面上又反弹回来。正在客厅里打扫卫生的佣人用不可置信的目光看向已经洞开的大门。却在看清门前站着的挺拔男子后缩了缩脖子,拿着手中的抹布准备退出去。陆家是华夏国南部第一大家族,规矩自然不用多言。平时打扫卫生的佣人都是在主人不在的时候过来打扫,她们是这个家里最底层的存在。按照陆家一直以来的规矩她们是没有资格和主人说话的,而主人们通常也不会理会她们。女佣虽然是新来的,但是对陆家的规矩却是早就烂熟于心,所以礼貌的对男子弯腰行了一礼就打算退出去。出乎意料的是男人居然拦住了她的去路,姿态傲然。他没有说话,显然并不适应和家里这最低等的女佣交谈。女佣也还算很有自知之明的,不会天真的以为这位男主人看上了自己。不说这家里还有一位倾国倾城的美人,她清楚自己也只能算是中上之姿,在这样的豪门公子面前完全不够看。隐晦的抬头看了男人一眼,又瞬间的收回了目光。女佣心下忐忑,面前的男人身体微微颤抖,俊逸的面容微微发红。他本就是健康的小麦色皮肤,此时更是散发着一种别样的吸引力。因为只是简单的一眼,所以女佣注意到的只是他那俊美绝伦的容颜,而忽略了他那已经赤红的眼眸。似乎已经到了忍耐的临界点,男人终于不再矜持于自己的身份。...

穿越九零:福妻好运来

穿越九零:福妻好运来

文案小甜文天生自带读心术的简彤穿越了,一穿越就得到老天赐予的穿越大礼包一份。礼包内包含洁癖强迫症美男丈夫一只,安内攘外婆婆一枚,可爱队友一群,以及女主光环一个。总是有人挑衅?不怕!本姑娘有催眠诱导术在手,不怕死的都过来!美男丈夫洁癖症爆发?放心,姐姐专治龟毛洁癖,保证药到病除,亲测有效!这是一个天生洁癖症男人VS拥有超级金手指,却性格大大咧咧女汉子的相爱相杀史…欢迎入坑。...

婚后蜜宠:萌妻至上

婚后蜜宠:萌妻至上

婚后蜜宠萌妻至上作者情非缘浅  文案  顾秋慈与尉迟厉第一次见面,二话不说先滚了床单!  次日离开前,顾秋慈掏出一沓钱放在床边,眼带笑意的夸赞,ampamp1dquo嗯,长相不错,...

斗罗:从签到开始俘获女神小舞!

斗罗:从签到开始俘获女神小舞!

原著党勿入爽不爽读者说了算!叶无尘穿越斗罗大6,觉醒系统。觉醒神级器武魂混元斩天剑!觉醒神级武魂天地棋盘!觉醒本体武魂虚无缥缈瞳!拯救朱竹清,帮小舞摆脱献祭的命运!大师想要收我为徒,不好意思!没有废物的魂师,只有废物的武魂!剑斩唐昊,单手虐唐三,一剑干爆戴沐白!无数年后,叶无尘左手持混元斩天剑斗罗从签到开始俘获女神小舞!...

娇妻在上:厉爷宠妻撩又甜

娇妻在上:厉爷宠妻撩又甜

我老公才不是糟老头子,他年轻英俊,财大气粗,关键是他只疼我一个人!手撕完白莲花,叶慕歆霸气护夫。众人嘲笑,叶小姐脑子果然有点不正常。a市有传言,貌美倾城任性乖张的叶慕歆丧母后被迫嫁了个傻老头,备受打击,精神失常,整日胡言乱语。所有人等着看热闹,殊不知,她被豪门太子爷宠的上天入地。叶慕歆傲娇,我未来孩子的娇妻在上厉爷宠妻撩又甜...

王爷辛苦三天三夜,丫鬟好孕多子

王爷辛苦三天三夜,丫鬟好孕多子

简介关于王爷辛苦三天三夜,丫鬟好孕多子爆笑穿越古言甜宠高冷禁欲男主双洁读心术刚开分,评分低。但出品绝对有保证,稳定日更不断更冲就完了~又菜又爱玩撩人不自知搞笑的涩涩小画手女主Vs全身上下嘴最硬表面禁欲傲娇内心骚话连篇男主。乐极生悲,熬夜刷老公们小视频的慕蓁蓁被哈喇子呛死了!好消息是,她又活了。坏消息是,她穿成了活阎王池璟晔书房里的小丫鬟。不好不坏的消息是,她竟能听见那高冷禁欲封心锁爱摄政王的心声。上一秒,池璟晔面无表情地瞥了地上装鹌鹑的某人一眼此女甚丑,留下吧。慕蓁蓁???你有事吗?下一秒,低沉暗哑的声音凭空出现。慕蓁蓁!!!后来,慕蓁蓁现,池璟晔这狗男人原来是个表面傲娇内心os怪啊。有色心没色胆只敢打嘴炮?实在不行,要么她来?ps女主前期装乖巧小丫鬟,实则内心狂野大池朝爱瞧漫画创始人。...

每日热搜小说推荐