狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 闹剧（第2页）

生了什么？

有人来骗，来偷袭，我这六十九岁的老同志？

“好！”

“这就是接、化、！”

“看到没，传统功夫的化劲儿！”

几个穿着练功服的弟子似是没反应过来生了什么，下意识喝好，可随即就像是被捏住嗓子的鸭子，戛然而止。

那路人脸上先是有些紧张，随即看到牛宝国好像没有嘎过去，强忍镇定，啐了一口“踏马的，别以为就你们会往别人家派卧底，再敢挖我们家的学员，见你们一次打一次！”

“呸！”

丢下狠话，匆匆而逃。

陈雄也是有些懵。

这人是个棒槌吧，敢下这么重的手，不怕被讹到倾家荡产？

“牛老师！”

有个弟子赶紧去扶牛宝国，牛宝国似乎终于反应过来生了什么，撑着坐起来，有气无力“啊，朋友们，这年轻人训练有素看来是有备而来，啊，不讲武德....传统功夫以和为贵，要讲武德....”

溜了溜了！

陈雄眼看场面有些混乱，眉头一皱，退至众人身后，悄悄溜出道场。

看热闹可以，可千万别把血溅身上，该溜就得溜。

“下次再找正规的太极拳馆看看吧，这真的是...”

他也不知道该怎么形容这场闹剧。

看了眼时间，刚过五点，下午多吃了一顿也不太饿，陈雄干脆又去泳池练了一会游泳，分别用蛙泳、自由泳来了几个往返。

【游泳经验＋3o】

游泳Lv2（粗通皮毛7%）

“腹部，胸部，手臂肌肉都有些热、胀，没想到游泳把跑步锻炼不到的地方给弥补到了，想必上肢力量偏弱的缺点很快就会消失。”

“而体魄提升，恐怕也会带动马拉松成绩的提升，这波啊，这波是双赢！”

“上午肝跑步经验，争取早日进阶，中午稳固八部金刚功、太极拳，温故知新，下午来肝游泳经验，说不定还能提升一点体魄数值。”

“至于其他的，先随缘吧，十鸟在林不如一鸟在手，日子还长，不用太过于急躁。”

回到家中休息一会，先点了个砂县的排骨汤鸭腿套餐，再自己煎了块牛排，淋上黑椒汁，补充一天的消耗。

“不过，从下午看来，游泳虽然会让我食欲大开，但显然不会造成莫名的饥饿感。”

“体魄的提升，会消耗我自身的营养，这很好理解，毕竟能量守恒。以往这个过程是平缓的，所以没有太在意，不过技能的提升，或者是某些原因造成的体魄增长，可能会导致营养跟不上，这个需要注意了。”

吃完饭，打扫卫生，下楼散步消食后，照例端着枸杞茶吸溜吸溜，陈雄在手机上下单了一款能量棒，无论是以防不时之需，还是训练全马时，都可以用上。

将一杯枸杞茶喝完，陈雄趴在地上开始做俯卧撑。

二十个标准俯卧撑后，虽然还是有一点勉强，但已经能全程保持动作标准，并且还有一些余力。

“呼，睡觉！”

美美洗了个温水澡，喝下睡前牛奶，陈雄倒头就睡。

次日早上，陈雄去沿江大道跑完步后才现青鸟健身俱乐部离自己不远，回去的话一来一回反而要浪费不少时间，干脆就直接去游泳。

九点，健身房已经开门，但游泳部安全员十点才上班，现在并不允许进入。

陈雄在大厅一边等待，一边在手机上学习，总结关于游泳的知识。

忽的，一阵嘈杂声从前台传来，他抬头一看，却是混元形意太极拳掌门人，牛宝国，正在和前台小姐姐说着什么。

喜欢现实世界走出的宗师请大家收藏现实世界走出的宗师本站更新度全网最快。