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第61章体重变化
“喂,教练,啥,明天来体队做个体能成绩测试?没问题没问题。”
“后天就出去甘陇省?不是下周么,提前四天去适应下高海拔环境是吧,好的,没问题。”
“我最近有没有保持训练状态?那必须的啊。”
陈雄一边干饭,一边隔着手机睁着眼说瞎话,看了眼提升至1.7的体魄,自信满满“老李啊,我不装了,摊牌了,明天就让你见识见识什么叫做真正的技术!”
体魄从1.5提升至1.7,看似不太多,但对身体整体的素质是全方位提升的。
虽然说把跑步技能肝到Lv6估计有点悬,但把最佳成绩提升个十几秒,应该有很大的可能。
技能跑步Lv5(登峰造极16%)
作为唯一一个到达Lv5的技能,陈雄还是倾注了很多心血的,只不过技能到达Lv5后,似乎是到达某种极限,犹如登山已到山顶,想进一步,都挺难的。
跑步还好,作为基础技能,多少还有点进步的空间。
就是不知道太极拳、八部金刚功等技能到Lv5后,会是个什么样的情景。
“照目前的经验来看,神魄追赶体魄的最好途径好像就是八部金刚功,就是这门养生功太咸鱼了,每天经验就那么点,没有什么捷径可以走,全靠持之以恒。”
陈雄挂了电话,先把饭菜吃完,买单,回到家里。
一边转圈消食,一边想着些什么。
拿出手机搜了下关于‘提神养神’的信息,除了一些不太靠谱的的内容,有道家静坐、佛家禅定两种说法。
也就是所谓的冥想法、观想法。
不过说法太多了,不仅说法多,内容还都十分神叨,玄之又玄,最重要的是没有哪种说法真的有理论依据,给人的感觉全是忽悠。
陈雄扫了一圈,硬是没敢尝试网络上的练法,怕整出什么精神上的毛病出来。
“算了,锻炼身体的方法再怎么练最多也就受点伤,这些养神的法门还是别拿自己当实验品了,网上的知识靠不住,真要学还是得找佛门道家的专业人士指点一下。”
陈雄摇摇头,把手机收起来,先练习几遍八部金刚功,然后将杠铃加到13okg,进行5组抓举练习。
“说不定我的担心也是多余的,人总是有极限的,体魄总不能一直往上涨吧?”
陈雄笑了下,进屋洗了个热水澡,喝了两瓶牛奶补补钙,然后上床休息。
.....
次日,陈雄早早来到体育队,田径队,特别是马拉松跑,都讲究一个早,这个时候的温度、环境什么的,都比较适合训练。
先去食堂美美吃了一顿,体魄的增加带动他的消化功能贼好,不过半个小时,肚子里的饱腹感就已经消失,消化的食物在胃部缓缓提供暖流,供给全身的营养消耗。
“小陈啊,你昨天说要让我见识见识真正的技术,怎么滴,要露一手?”
李三江看到陈雄,上下打量了他两眼,想看看自己捡回来的这个高手有什么说法没有。
运动员想突破自己的成绩,可没那么简单,那是需要以年月为单位的训练的。
但陈雄本身就不能用常理来计算。
谁能不进行专业训练还能保持自己的竞技状态?
可陈雄就能。
“放心,老李,等会看我表演。”
陈雄比了个ok的手势,开始做简单的训练热身。
1.7体魄值的含金量,你懂不懂啊。
2个小时后。
“呼~呼~,长跑,特别是马拉松跑,跑完之后确实会有一种从内到外的舒畅感。”
...
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