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083自首可以减罪吗（第1页）
“李察，今天来得挺早的。”
上午，保罗昂首挺胸，扯着大嗓门喊道。
“早！”
李察应了一声，光着上身，双臂悬在单杠上，腰上吊着四个沙袋，一上一下，在锻炼双臂的力量，身上出了一层油汗。
“负重增加到了80磅，有进步，不过比我还差点。”
保罗走到跟前，点了点头说道。
李察懒得搭理这家伙，第一轮即将结束，保罗11战10胜1负8次KO，目前剩下的重量级选手中，保罗的成绩虽然最好的，有三个人保持全胜，可他的KO率最高。
媒体又大加吹捧了他一番，说那次要不是教练跟他组配合不好，保罗一定能以全胜的姿态闯入半决赛，甚至夺得‘拳王挑战者’的称号。
保罗这人就像个气球，一吹就涨，一涨就飘，心态不够稳定，还是挨打太少的缘故。
“保罗，李察负重80磅拉了220次了，你能拉多少次？”
吉姆·莫瑞兹在旁边问道。
“这不能比，他体重180磅，我体重200多磅，我比他重了那么多。”
“那你负重40磅，能拉多少次？”
吉姆又问道。
“这，这也不能比，我是爆发力选手，负重两百磅也能拉几下，你让李察负重200磅，他连一下都拉不起来，看看，我的胳膊是不是比他粗壮多了？”
保罗鼓着肱二头肌说道。
“好壮！”
吉姆满是羡慕地看着他的大胳膊，他也鼓起了手臂，以前细胳膊细腿，现在也有了些肌肉疙瘩，对此吉姆表示很满意。
“平时多吃点肉，能吃才有力气。”
“知道，我现在一天至少400克牛肉，我妈妈怀疑我是狼人变的。”
吉姆笑道。
“哈哈，那算什么，我和李察以前每天至少5磅牛肉，五分熟，只加盐，吃了一年，差点吃吐了。”
“每天5磅？”
吉姆和几个小家伙惊呆了。
“是的，不过你们不用太担心，你们暂时不能那么吃，等你们要打业余比赛了，才会经历这个过程，到时候你们就知道了。”
保罗摸了摸几个小家伙的脑袋，哈哈大笑。
“保罗，各位小弟，大家上午好！”
诺曼霍利迪打着哈欠，撇着两条竹竿腿，噗啦噗啦地走了过来。
“诺曼，今天怎么来这么早？”
保罗过去给了他一拳。
诺曼捂着胸口咳嗽了几声，摆了摆手说，“家里没意思，别的地方又太冷清，我现在越来越喜欢泡在拳馆里了，你们说我要在拳馆里开个酒吧怎么样？”
“好啊好啊，我看到很多拳馆都带着酒吧，还有桌球、保龄球、舞池。”
吉姆拍手道。
“对，你不说我还没发现，如果在休闲区放上两张台球桌，那就再完美不过了。”
诺曼用手比划道。
“别瞎想了，训练馆就是训练的地方，阿尔文绝对不会允许你在这里乱搞的，你在进拳馆的时候就没有看规定吗？”
保罗咧着嘴笑道。
“没有，我就看了一眼。”
诺曼摇了摇头。
“在训练馆中，严禁饮酒、抽烟、吸?、赌博、打闹嬉戏等娱乐活动，一旦被发现，轻则挨揍，重则驱逐。”
（）;（） “这么严格吗？”
诺曼皱了皱眉。
“这还严格？”
保罗摇了摇头，“告诉你，在五年前，训练馆严禁携带食品、药品，女性和宠物也不能入内，现在的规定人性化多了。”
“这也太变态了。”
诺曼吐槽道。
“阿尔文教练来了”
给女装大佬递茶
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