手机浏览器扫描二维码访问
第25章 指导修炼（第1页）
翌日。
李信的别墅中，修炼室中。
石磊满头大汗的打完一套所谓的基础军体拳，面色苍白犹若白纸，看起来就像是连续纵欲了三天三夜一般。
飞快地擦了把脸上的汗水，气喘吁吁的石胖子满脸期待地看向李信。
哪知李信眉毛一皱道“第一拳看起来像模像样，但吸气时间太急促了，应该放缓一点呼吸节奏，这样并不会影响到威力的挥，反而会使你没办法持久战斗；第二拳角度高了1厘米；第三拳完全散架了，不仅形散，而且神散；第四拳低了1厘米……”
从头数落到尾，但除了第一句“不持久”刺激地石胖子脸上肥肉一颤之外，其他的都没有对他产生什么影响。
“胖爷坚挺持久的很，倒是老板你连人家美女倒贴都看不出来，不知道你是不是在某些方面有点什么……”石胖子低声吐槽道。
“有点什么？”李信是何等的耳聪目明？石胖子的声音低若蚊呢，但也没有逃出他的耳朵。
“咳咳……我记住了。可是老板啊，你要知道，不是每个人都能像你那样变……额，天赋异禀，咱第一次练这种变态拳法，能练成这样也算是小有天赋了吧？”
“少废话，想要得到多少成果，就得付出多少努力。看在你重伤初愈的份上，今天的任务就轻松一点，打十套军体拳，一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲就ok。”李信同学说的轻描淡写，不带半点烟火气息。
可是石胖子同学听得就有点不是味儿了——轻松一点uoo3d十套军体拳+一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲？
他刚刚打了一遍就脸色白的像个死人似的了，打十躺下来还不真要了他的老命？更何况还有另外三个项目的一千！
于是石胖子开始为自己争取人权了“这不科学啊！不合理啊！这样硬练是会死人滴！你有主角光环加外挂就不说了，咱可只是个跑龙套的队伍，这样练下去不死也得残废！”
李信盯着他，认真地说到“我第一天开始锻炼就是这个量的三倍，你的天赋并不好，也错过了练武的黄金时间，如果不付出更多努力的话，怎么能得到更加强大的力量？你要懂得天道酬勤的道理。”
这一番话说的胖子瞠目结舌，不是被这话里所蕴含的质朴道理所震撼，而是感叹于李信这个老板的脸皮有多厚，人和人真的不一样的，有时候人和人的差距，比人和狗的差距还大。看来老板是不知道这个道理了。唉！
看了一眼讷讷的石胖子，李信安慰道“这些任务不是让你一次性做完，一天之内搞定就好。而且就算我不是主角，你也不是跑龙套的，有老板罩着你呢。你需要做的就是在接下来的这几个月里，玩命的练吧！”
李信安排的训练量自然有他的考量，不可能一味的求多，事实上，这是通过幸运币认可过的，目前来说对石胖子效果最佳的锻炼方法。
那三个亿前的体能训练的确是达到了石磊目前的体能极限，但是那套来自二十三世纪，现在改名为基础军体拳的拳法，又岂是简单的强身健体？在学会了内力之后，李信深刻地感到了这套拳法的不凡，不仅可以全方位的淬炼肉体强度，而且会刺激经脉产生一种类似内力的生物能量，虽然等级比内力低上了许多，但是可以为修炼内力打下很好的基础。
这些是以后的作用，暂且不表，对石胖子目前来这套拳法最重要的地方，就是那些生物能量，不仅可以缓慢地帮助恢复体能，而且可以刺激、恢复他消逝的生命潜能，虽然很轻微，但总胜在行之有效。
说完，李信便把把石胖子丢在了一边，自己开始了《修行真解》的技巧训练。
用意念引导内力转运到全身，爆，收摄，再爆，再收敛。
这样不仅可以锻炼他对这种新诞生的能量的控制能力，而且还能使内力缓慢的增长着。
别看他在和血刀李斯四人的战斗中风光无限，在那场战斗虽说激烈无比，但细细想来不过是电光火石之间，从战斗开始到结束都没有花到一分钟。
他的身体可以支持他连续战斗上五天五夜，但是体内的内力却只能坚持一刻钟的激烈战斗，这就是进化者们常常对能量不足的苦恼了。
但李信并不在意这一点，毕竟他得到内力也不过两月，能够稳定境界，并且有效的运用到战斗中去，已经是他挣到了。
而且，内力在一直持续地增长着，不是吗？
芙蓉帐：东宫青梅赢麻了
简介关于芙蓉帐东宫青梅赢麻了「双洁甜宠宫斗后期独宠」恣意骄纵活了十几年的萧绾妤，因拒婚并打伤觊觎她家产的卫国公府郎君，而锒铛入狱。为保住外祖家富可敌国的财富与自个性命，她答应嫁入东宫为妾，以求太子的庇护。虽说做妾是委屈了些，但有太子护着，往后在东宫的日子，似乎也可以过很舒心的。她想得是挺美，可现实却很残酷。进宫后萧绾妤，一脸懵我淦，他们怎么尽找我一个人宫斗？以前的萧绾妤人不犯我，我不犯人。后来的萧绾妤人想犯我？我先下手为强！最初的太子护她是看在旧时的情分上。后来的太子郑良娣甚得孤心。最后的最后皇后乃是朕的心头宝。软糯小良娣Vs外表温柔实则心狠手辣的太子。ps架空背景仿唐私设全员土着男主洁，文中有解释。...
修仙世家大小姐，哥哥师兄排队宠
简介关于修仙世家大小姐，哥哥师兄排队宠风瑶穿成了团宠修仙文里面的垫脚石炮灰女配。书中她无脑喜欢妹控的女主哥，最后被女主夺取气运，取代身份。穿书后，她果断跑路。回家做修仙世家的大小姐，吃最贵的天材地宝，入上界最顶尖的宗门，被哥哥们捧在手心。手握邪剑，她现宗门她和她家人好像有亿点点不对劲。哥哥们全都重生跳反，跟男女主势不两立。宗门更是天生满门反派，全都是男女主的经验值。卷，卷起来。你不卷，我不卷，宗门明天就垮杆！天命大反派的大师兄，在小师妹入门后，除了带小师妹打压原男女主，就是在卷。养出恶毒血罗花，被女主诛杀的灵植师二师兄，养了满院子仙草给师妹用。作为女主鱼塘一员，因爱生恨，想杀女主被男主击杀的龙族三师兄。现在天天忙着练剑，没时间谈恋爱了。原书中，冷傲无情的毒师四师兄，毒师身份被曝，被女主联合‘正道修士’击杀？四师兄，不好意思，本座已经卷成了药门宗师，尔等谁敢杀？师兄们在小师妹的带动下，卷成麻花。其他修士都哭了，问仙宗一门又强又卷，他们还有什么理由躺平？师兄们卷不卷的无所谓，主要是听师妹的话原女主啊，鱼塘鱼呢？不对，为什么我的对手都这么强？...
炮灰男配勾勾手，反派大佬追着宠
简介关于炮灰男配勾勾手，反派大佬追着宠唐鲤意外身亡，为收集生命值复活，和系统一起前往小世界，替命运悲惨的炮灰完成心愿。鱼仔唐鲤表示，小意思，他最会装乖卖惨扮可怜了。就是他都那么乖软了，反派们怎么还用吃人的眼神看着他？末世小世界，唐鲤眨着懵懂无辜的双眼哥哥，你要做什么？异能大佬眼神偏执糖宝不许看别的男人，只能看我。古代小世界，唐鲤包袱款款准备跑路，小将军提剑拦住他去路夫人去哪儿？想跑？腿打断。唐鲤缩成一团不不跑了。妖族小世界，唐鲤噘着嘴撩了男人一脸水你给我走开。妖王圣君变回本体将他圈住君后，你休想逃离我的领域。…...
你爆料，我吃瓜，扒光皇帝大裤衩
简介关于你爆料，我吃瓜，扒光皇帝大裤衩全员读心吃瓜沙雕爆笑不好笑你拿刀砍我！坏消息魏语嫣穿成了炮灰千金，没吃没喝没衣服穿，一条小内裤上二十个窟窿眼。好消息她绑定了上帝系统，上至皇帝太后王爷，下到普通老百姓，她能看到每个人的过去和未来，知晓每一个的命运。魏语嫣闲来没事咸鱼躺，悠哉悠哉吃大瓜，小手一挥就能改变所有人的命运。昨晚华妃去勾诱皇上了，只穿一件大红色肚兜，一见面就往皇上怀里钻，你以为她对皇帝是真爱？错！其实她怀了别人的种，想要皇上喜当爹！文武百官哇—哦！刺激！皇上不止头上绿，脸也被气绿了。皇上要提拔兵部侍郎为兵部尚书？可千万别，其实这货是个大贪官。丞相背着老婆在外面养外室，还一养养十个，啧啧啧，体力可真好啊，真会玩。国家武器太落后？这有何难，一黄二硝三木炭，黑火药经典配方，初中化学课都学过。吐槽着吐槽着，原书剧情全崩了，魏语嫣不仅大财成了京城富，还成了全国人民的国宠真千金！至于那条二十个窟窿眼的小内裤，早扔啦！每天一条新内裤随便穿！小日子过得美滋滋！魏语嫣风中凌乱咦？说好的炮灰千金呢？说好的不得好死呢？生活咋越过越好了捏？！...
我真的长生不老
起点VIP20230222完结37131万字21734万总推荐文案本文讲述了一个长生不老的人应该如何在社会主义核心价值观的指导下，在现代人类社会中正确积极生活的故事。希望能够对其他长生者，特异功能人士，修仙者，外星人，非人类生物参与国家建设稳定和谐生活的经验起到抛砖引玉的作用。作者自定义标签轻松...