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第55章一法通百法
体魄1.5(1.6)
神魄1.3
在外面吃饭时,陈雄才现,个人面板上自己的体魄值在经过刚刚那一下,下降了o.1个点。
但问题应该不大,估摸着一天就能修养回来。
“刚刚那种爆力,对身体心脏的负担还是挺大的,都有点像是开基因锁的痕迹了,而且g抓举是有一点过身体极限了。”
陈雄一边往嘴里塞饭,一边拿出手机查了一下,85kg抓举世界记录是187kg。
真的恐怖。
而且陈雄刚刚那一下只举了一秒钟,两秒不到的样子,就彻底脱力,就体育项目而言这成绩是不合规范的。
但如果就拳术来说,这一拳下去,恐怕没多少人能吃的消。
“不过这种力的技巧,我要调整一会才能用出来,如果真是实战,可没场地时间给我调整,我还得学会控制这种劲力爆的程度,如果每次用完就脱力,那就没什么意义了。”
“在平时练习太极拳时,我可以尝试控制这种状态,而且太极拳慢悠悠的打法,似乎可以更好的将劲力控制在体内,莫非这就是太极拳的精髓?”
几口把剩下的饭吃完,陈雄倒了杯茶水漱了下口,正要离开,转身从桌上筷子筒里抽了一把一次性筷子。
“老板,买单,我拿几支筷子用下,你一起给我算下吧。”
老板是个中年汉子,把陈雄账单一算,好家伙,一个人在这种小饭店吃了8o多,干脆摆摆手笑道“几双筷子又不值钱,你拿去用就是,下次再来。”
“好嘞。”
陈雄拿着筷子,悠悠往回走去。
“小说里面的暗劲儿,说是能伤人于无形,劲如丝,我估摸着我是做不到。但我这劲力勃,似乎也有一点神异.....”
陈雄在院子里,一边慢走散步,一边酝酿调整,紧接着双脚站稳,心脏跳动,手臂上似乎起了一层鸡皮疙瘩,随着手掌用力,一双筷子在掌心中被捏为粉碎。
“呼~”
缓缓张开手掌,随着劲力慢慢散去,心脏的剧烈跳动也慢慢缓了过来。
看着掌心筷子的碎屑,陈雄琢磨了一下,这应该算...有点厉害了吧?
但想一想,又好像没多厉害。
“那我这算是明劲高手咯?”
陈雄摇了摇头,也懒得再想,捏碎一双筷子他都得调整1o秒钟,这种明劲高手去哪都是挨打的份。
还是得继续练啊。
当然,说的是和高手打,碰到普通人,就陈雄这身体素质,王八拳都能打他两三个不带喘的。
陈雄看着院子里的杠铃,干脆把上面的杠铃片卸了几个下来,控制在8okg的重量,然后找来工具,把院子左边的碎砖全给挖了出来,露出下面的泥地。
“刚刚抓举能明显感觉到上半身对力量的控制不太好,下身能站稳时,上半身重心容易倾斜。拳法拳法,虽然脚步是打法的重心,但拳上没力,打人也不行啊。”
“总不能时时刻刻想着靠劲力的神异,这种拳法劲力可不好控制。”
陈雄在手上擦了点碳酸镁粉,先是前平举,再是提拉,弯举,等手臂热的差不多后,再开始练习抓举动作。
古人无论是练习石锁功,亦或者举鼎,这个抓举动作能练到的肌肉核心必然对拳法有极大的好处。
陈雄抓举8okg杠铃,能比较明显的感觉到自己的掌控程度,并且可以做到缓慢放下,刺激上半身的核心。
腰部,背部,肩部,手臂,一股股酸疼感开始传来,陈雄在感觉到差不多后,把杠铃举起,开始练习走砖。
当然是平铺的红砖。
不同于往日的走砖练习,高举杠铃能明显感觉到重心上移,不仅下半身需要走的更稳,上半身也要时刻掌控着重心的变化,手上那8okg的杠铃可不是开玩笑的。
等全身肌肉彻底热,手臂也开始酸软、摇晃,陈雄这才跳下红砖,把杠铃放在地上。
身上莫名有一种轻盈的错觉。
“趁着身上气血感比较充足,练一练太极拳法,看能不能把劲力的力与太极拳的练法结合起来,什么时候能控制住,那估计太极拳就真的能出师了。”
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