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第2章八部金刚功
果然,天下就没有不是的金手指!
陈雄心中惊喜,再次研究个人面板,将视线放在技能那行,不过可惜,并没有什么变化,依旧是跑步LV2(粗通皮毛18%)。
那两条提示也只是在面板上停留了一会,就逐渐淡化,消失。
陈雄估计,是这次跑步的经验太少,虽然有所得,但并不足以在技能栏显示进度。
休息了约莫半个小时,陈雄感觉自己恢复的差不多了,站起身来,再次慢跑起来。
嗯,比旁边散步的老头老太还是要快上一些。
跑了大概三、四分钟的样子,陈雄额头上的汗水开始往外冒,心脏也开始跳的厉害,他就放缓脚步改为快走,走了大概两分钟,才坐下休息一会。
【跑步经验+1】
“还是坐着舒服啊。”
陈雄感受着鼻腔里的热气,一边享受着清晨微凉的清风,现在才到七点,太阳刚刚升起不久,公园里很是凉快。
就这样跑一会,休息一会,断断续续跑了一个多小时,陈雄才结束了今天的晨跑锻炼,腿部很是酸软,但精神和身体又有一种少有的舒畅感。
跑步经验总计+5。
个人面板上,跑步进度也从18%到了19%。
“呼...今天出来锻炼的时间虽然长,但实际跑步也就不到二十分钟的样子,不过有变化就是有进步!”
“经过估算,大概跑5oo米能得到1点跑步经验。”
“而5点经验能提升1%的熟练度,也就是说我要跑2oo公里才能到1oo%,有点牛皮...不过到时候会有什么变化呢?”
陈雄有些好奇,也有些兴奋,虽然2oo公里是一个看似很夸张的距离,但即使是对于一些业余跑步爱好者,也就一个多月的训练量。
再弱鸡的正常人,只要能坚持,三个月也绰绰有余。
陈雄给自己打了打气,此时已经快九点,温度也升了起来,他刚要起身回家,却忍不住咧了咧嘴,这腿怎么有点不听话了。
得,打车回去吧。
还说顺便去市买点吃的,炖点排骨犒劳下自己,估计也不行了。
艰难的回到公寓,陈雄在楼下拿了瓶绿尖叫,小口的嗦着,啪叽一下瘫在床上,直到中午才勉强爬了起来,洗了个热水澡,然后点了个砂县的排骨汤鸭腿套餐,吃了个大半。
有荤有素有汤有碳水,陈雄怎么觉得这外卖比自己做的饭还要健康一点?
不可能,绝对不可能!
或许是昨晚没休息好,也可能是上午的运动量有点大,吃完饭消化了一会,陈雄就上床午休,等睁开眼,已经快下午四点了,起来时人还有些懵。
但陈雄现,个人面板上,神魄一行从o.6变成了o.7,上升了o.1个点。
“修养身体果然是有用的,吃的好睡的香,再加上规律的运动,身体想差都难!”
握拳挥了挥手,他先去洗了把脸,然后泡了杯枸杞茶慢慢抿着。
据说每个扑街写手家里都藏了几包这玩意儿,也不知道是真的还是假的。
“接下来做什么?”
陈雄看了眼时间,才四点出头,吃饭有点早,出门他又懒得动。
“刷会小视频放松一下?”
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