狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 归园田居篇<完>(第1页)

“还有啊,说个题外话,所以落水者,如果有人来救你了,千万不要胡乱挣扎,或者死死地抱住施救者,因为你一旦乱动打破了施救者的平衡,会让他体力掉的更快,增加了施救难度不说,严重的情况不仅救不了你,还会让对方跟着你一起嘎了。”

【对对对,弟弟说的很对!真的不要拖累施救者!】

【弟弟好暖哦,希望更多人可以看到,可以记住!!!每次看到施救者跟着溺死的新闻,我真是气的眼泪都要流出来!】

【弟弟好好!弟弟我宣你了!】

【呵呵呵小糊咖又开始营销了?这次是啥啊,学霸人设?这就教上别人了?】

【就是咯,也不怕翻车嘞!娱乐圈哪有那么多学霸啊,真学霸谁还艺考啊!】

【哦哟,我弟弟这是挡了谁的路了?教个游泳也喷?】

【前面的你脑子呢?谁说学霸就不能艺考进娱乐圈了?有本事你艺考个试试?看人家收不收你?】

【纯路人,尬黑就没必要了,先不说他人怎么样吧,至少我觉得他现在做的事,还是有意义的!】

【看看呗,看了才知道真假!】

这时司听开始做动作演示了。

“下面我演示一下具体做法,我们先要大口吸气,让腹腔和胸腔充满空气,开始时可以快呼快吸,再憋住,只要小腹里面是气鼓鼓的,呼吸控制就完成了。”

“第二步是控制平衡,其实这一步需要和第一步同时进行,先全身放松,把两腿伸直,两臂抬起尽量向头顶方向伸,挺腰收腹,身体可以摆成字母I型、y型、或x型,总之呢,要做到手直、腿直、躯干直,头平放,胯向上。”

“刚开始做时,身体可能会摆动、晃动、漂不稳,水会偶尔漫过口鼻面部,这时候千万不要心慌,也不要再动,可以深吸一口气,再屏住呼吸,保持腹部气鼓鼓,再慢慢微调身体,寻找自己的最佳平衡点。”

“一旦感觉漂起来了,稳住了,就记住这个感觉,记住这个时候头、脚、手、躯干的位置,然后就是继续保持了,体会身体慢慢漂浮起来的感觉。”

司听漂了一会,感觉也差不多了,于是重新站在水里,冲着摄影师确认“林哥,你都拍到了没?”

摄影师点点头,他看到闻清岩僵硬又不失尴尬的脸,努力憋着笑。

司听现了他的不对劲,然后回头一看,就看到站在自己身后表情怪异的男人。

他皱起小脸“嗯?清岩哥你怎么来了?”

闻清岩看到司听没事,松了一口气的同时,又有些自我嘲笑。

就是啊,明明这边有这么多人,嘉宾加上摄影师都快十个了,还能出什么事?

大家都在岸上,就司听一个人在水里,明眼人一看,就是相安无事的场面。

怎么自己就没注意?

真是越活越退化了!

“我……过来随便看看。”

【哈哈哈哈哈看轩宝做的好事!】

【哈哈哈全是轩宝这个憨憨!】

【岩皇(指着轩宝)这臭小子年纪轻轻,心眼坏的很!!!】

【哈哈哈】

【emmm…这岩皇这是降智了嘛?】

【岩皇,这次跳的很帅,答应我,下次别跳了!!】

【呵、别说了,已经崩的亲岩浆都不认识了![暴风哭泣]】

【嘿嘿,我又磕到糖啦!倾听好甜好甜呀!】

【kkkkkkkkk每次遇到弟弟的事儿,岩皇总是稳不住!真的好甜哦】

热门小说推荐
我想和你好好过程天源

我想和你好好过程天源

各位书友要是觉得我想和你好好过程天源还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

阴鸷反派少年在我面前装乖卖惨求亲亲

阴鸷反派少年在我面前装乖卖惨求亲亲

简介关于阴鸷反派少年在我面前装乖卖惨求亲亲女穿书男重生+病娇偏执双救赎校园到婚纱林南死了,好消息是,阎王没收她,她穿进书里,重获新生坏消息是,她穿成了万人咒死的白切黑女二号!她穿过去那天,原主还是个家贫貌丑的自卑高一学生,正被书中的女反派欺负!无所谓,按照原剧情,女主会出手相救!就在她心心念念的救命恩人闪亮登场时她傻眼了。来救她的不是女主,而是那个对女主爱而不得最终抑郁而死的温柔男二6森!6森不仅救了她,还教她弹钢琴给她配营养餐帮她补习,将她从人见人嫌的丑小鸭打造成了万人迷的白天鹅。林南几乎要沉溺于他的温柔之中,却不曾想6森早就不是那个温润如玉的少年了。他是恶魔,是比反派还要可怕的病娇恶魔,为了得到想要的人,不惜将其囚禁。一开始他说你不是喜欢盛承昱吗?我把你打扮得这么好看,他一定会喜欢的。后来他却说为什么连你也喜欢盛承昱?可不可以,看看我呢?林南???好赖话都让你说了是吧?...

终极系统狂少陈远林书彤

终极系统狂少陈远林书彤

陈远,一个普通的大学生,开局被甩,获得神豪系统,开局获得九千万亿,但是坑爹的是,这个钱只能给女生花,没办法,为了花完这些钱,陈远开启了一条不同寻常的神豪之路!各位书友要是觉得终极系统狂少陈远林书彤还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

吕布有扇穿越门

吕布有扇穿越门

(烟雨新书大唐第一败家子已经布,欢迎新老朋友前来捧场)吕布闯入一道传送门,意外来到都市,带着各种宝贝返回三国。玉米地瓜花生土豆辣椒三国的渣渣们,你们见过么?我的地盘上,已经开始批量生产啦!啥?我要被吊死在白门楼?不存在的,我已经看过三国演义了,我会把曹操打出屎来。打不过咋办?别急,我有一杆ak47,可以横扫古战场...

他会由我来珍惜,你后悔已太迟

他会由我来珍惜,你后悔已太迟

简介关于他会由我来珍惜,你后悔已太迟我用半条命换来的大彻大悟,但凡回头看一眼,我都该死。醒悟后的陈路对自己说。他和墨雨晴自幼相识,情窦初开后更是追求了对方整整七年,论痴情和浪漫,无人能出其右。可最终,他还是被这段感情折磨的遍体鳞伤。面对陈路的转身离去,墨雨晴毫不在意。她本以为,只要耐心等待,陈路就会摇着尾巴回到她身边,继续千方百计的讨好她。可当她终于后悔时,才现,一切都已梦醒成空。无论她怎么寻找,身边都再无陈路的身影。墨雨晴幡然悔悟,原来只要自己需要,就愿意坐三个小时的车来见自己只要自己喜欢,就愿意为自己去摘星星摘月亮的从来都只有陈路一人。原来他那么喜欢我原来我一点都不讨厌他当她看到出现在陈路身边的宝藏女孩时,她彻底慌了。这位不可一世的公主,在雨夜里头一次低下了自己高傲的头,含泪恳求陈路,求求你了你把原本属于我的爱还给我,好不好?不好。为什么啊?你不是喜欢了我七年吗?你以前那么喜欢我的是啊,我是喜欢了你七年。不过你自己也说了,那是以前。陈路淡然一笑,你凭什么认为我会一直喜欢你呢?...

每日热搜小说推荐