手机浏览器扫描二维码访问
第74章 一把破飞刀至于分的这么清楚吗（第1页）
看着整整齐齐站在自己面前，犹如乖巧学生般的萧云杰，燕破岳，周子健三人。
秦渊轻咳一声，“想要成为一名优秀的射手，先要手稳，心稳，然后就是手稳。”
“渊哥，我们在特勤连的时候，经常吊着砖头进行射击训练，手够稳了吧？“周子健看着自己的双手道。
“是吗，那今天你的成绩的多少？”
被秦渊这么一怼，周子健直接低下脑袋，不敢开口说话了。
“燕破岳，你能闭气多长时间？”
“大概三分钟。”燕破岳老老实实的回答道，语气中带着一丝骄傲。
“呵呵，三分钟，远远不够，最起码也要六分钟。”
“什么，六分钟？老秦，你不是在跟我们开玩笑吧？”萧云杰的脸上满是不可思议。
“正常人最多野菊闭气一分多钟，能够坚持三分钟，已经很出色了吧。”
秦渊笑眯眯的看着他，“那我要是告诉你，郭笑笑能够在水里闭气七分四十五秒，你是不是绝的这是假的？“
“七分多钟，怎么可能！”燕破岳瞪大眼睛，有些不可置信。
“人类的潜力和天赋是不同的，目前闭气的世界记录为二十四分零三秒，你们虽然没有那种变态的天赋，但只要稍加训练，坚持六分钟绝对没有问题。“秦渊看着三人道。
萧云杰三人的视线瞬间火热起来，“渊哥，我们该怎么做？”
“很简单，连续快呼吸。”
“我们的大脑是一个比任何电脑脑都要精细的高精监控器，可以随时检查血液中二氧化碳的含量，并做出相应的调整。”
“当进行快呼吸后，血液中二氧化碳的浓度降低，含氧量则大大增加。”
看着几人兴奋的脸色，秦渊问道：‘你们在闭气前，深呼吸了几次？是不是只有一次，而郭笑笑和白龙呢，明白没有？“
“还有，当身体进入水里后，皮肤毛孔受到刺激，会立即收缩，体内血液会流向大脑和心脏，这种情况下，正要你们保持绝对的冷静，心率自然会减慢很多，身体度氧气的消耗也会降低，这样，就可以坚持更多的时间。”
萧云杰三人脸上露出恍然大悟的表情，“原来里面有那么多门道啊。”
“行了，刚才说的那些，你们可以在训练途中进行实验，现在嘛，一百个俯卧撑，快点。”
虽然不知道秦渊要做什么，但三人没有任何犹豫，直接趴在地面上，飞快的做起了俯卧撑。
很快，做完一百个俯卧撑后，秦渊摊开双手，露出里面三柄闪烁着寒芒的飞刀。
“屏住呼吸，用飞刀在地面的瓷砖上刻花，什么花都可以。”
这些飞刀自然就是系统奖励的s级暗器小李飞刀，刀刃比头丝都有细几倍，锋利无比，想要用它在瓷砖上刻花，自然十分艰难。
萧云杰三人此时累的心跳剧烈的跳动起来，但还是按照秦渊的要求，屏住呼吸，在瓷砖上小心翼翼的刻了起来。
“从极动到极静，这项训练，会对你们的心脏造成极大的负荷，但也是做快最有成效的训练方法，谁要是坚持不住，可以放弃的，因为这真的很难。“
秦渊看着三人，慢悠悠的开口道。
“渊哥，说实话，你现在真的给我一种吕屠曹奔他们的感觉，一个劲的想要淘汰我们。”
周子健小声道。
农家小福妻有法术
无所不能满级大佬vs宠妻无度镇国将军现代修真者楚清芷下凡经历情劫，被迫俯身到了一个古代农家小姑娘身上。小姑娘家八个孩子，加上她一共九个，她不得不挑大梁背负起养家重任。施展御兽术，收服了老虎为坐骑，黑熊为主力，狼为帮手，猴子做探路官儿，一起去打猎。布冰冻阵法，做冰糕，卖遍大街小巷。用药道种草药，问诊治病，搓药丸子，引来王公贵族纷纷争抢，就连皇帝都要称呼她为一句女先生。为了成仙，她一边养家，一边开启寻夫之路。全村最穷人家，自从接回了女儿，大家都以为日子会越来越艰难，没想到一段时间后，又是建房又是买地这哪是接回的女儿，这是财神爷啊连公主都拒娶的镇国大将军回家乡休养了一段时间，忽然成亲了，娶的是一位小小农女。就在大家等着看笑话的时候，一个个权贵人物纷纷上门拜见。太后拉着楚清芷的手，清芷，我认你做妹妹怎么样皇帝满意地打量着楚清芷，女先生可愿意入朝为官小太子拽住楚清芷的衣摆，清芷姐姐，我想吃冰糕。...
开局离婚，我回家继承亿万家产
简介关于开局离婚，我回家继承亿万家产路漫爱霍时渊爱到了骨子里，人尽皆知。她在车祸为了救他双目失明，为他细心打点好家中一切，忍受小姑子的刁难嘲讽，哪怕受尽委屈，她也无怨无悔。但这换来的却是他一次次的不屑和嘲弄，他误会她给白月光下毒，误会她之前卑鄙给他下药，甚至她用眼睛救下他的功劳都被归于白月光，只剩一句一个天生的瞎子，要如何救我。她彻底死心，选择离婚，回家坐她亿万身价的团宠不好吗？听说她离婚的消息，四个哥哥争得你死我活。大哥我的副卡随便刷，算了，公司给你玩吧。二哥出席重要谈话？不，我要接妹妹！三哥敢欺负我妹妹，一拳打你一个。四哥妹妹离婚了？娱乐圈美男你随便挑！...
蜀山剑宗系统
重生归来手握蜀山剑宗系统且看青稚少年，如何在浩瀚大千玄妙世界之中建立万界第一宗门蜀山剑锋之上白影孤立锁妖万塔之中群魔哀戚随手掷下一柄长剑，白眉身似鸿雪飘下从今而后，天下之大，不过蜀山之地...
娱乐圈bug
...
四合院之我是许多年
简介关于四合院之我是许多年我是许多年，没有很多钱。喜迎美娇妻，儿女皆双全。家住四合院，邻居仰慕羡。庙小妖风大，池浅王八多。人间烟火气，没事少放屁。呲牙又咧嘴，小心伤了腿。敢言再报复，宰相没有肚。莫怨天和地，只要肯放弃。ps单女主日常文，不喜欢请绕道，谢谢！...
假千金拿了强国剧本
晋江VIP20210803完结总书评数2215当前被收藏数13215营养液数4845文章积分144159776文案又名祖国在召唤。华锋语是公认的国宝女科学家，科研成果斐然仰慕者无数，于3005年寿终正寝。没想到，却穿到了2005年一个假千金身上，她果断选择离开豪门，回到乡下继续读书。一路逆袭当学神，进入最高学府√帮乡村学生学习改变命运√撼动读书无用论，撼动利己主义和反思主义思潮√引导万恶的资本家投资建设祖国√重新定义公知，拿到国际话语权√将未来科技与当代技术融合，使祖国在高精尖行业走到世界前列√而华锋语一颗红心向着祖国，赤子之心从未改变。她来到这个时代，见到还处于艰难发展中的祖国，见过人民的艰辛和迷茫，她想要亲手参与改变这个激荡又阵痛的时代。她来过，她看见了，她愿以身拂去时代的尘埃。一生毫无遗憾却穿越，华锋语觉得这是祖国在召唤她，而她重来的人生，依旧精彩夺目，不负韶华。阅读指南1建设不是一个天才的事情，小人物也是建设的基石。2有时代洪流中平凡人的普通日常，本质是个温暖热情并非只属于顶尖人才的故事。3真假千金是好姐妹，本文基本不撕逼打脸。4强国不仅只是科技，还有思想伟大不仅是轰轰烈烈奉献，还有细水流长的坚持。内容标签种田文女强系统主角华锋语┃配角预收黄月光穷的只剩钱了┃其它学霸，科研，爱国，美食一句话介未来回来建设祖国立意成为优秀的祖国接班人...